[데일리스포츠한국 이한주 기자] 경기 고양시 일산동구보건소가 ‘건강체중 완전정복 교실’ 제2기 참여자를 모집한다. ‘건강체중 완전정복 교실’은 지역주민 누구나 참여할 수있다. 단 신체질량지수(BMI) 25이상, 체지방율 여(30%), 남(25%)이상인 자를 우선 선발한다. 프로그램은 건강체중 관리를 위한 스트레칭 및 근력강화운동 등 신체활동 프로그램을 중심으로 구성돼 있으며, 영양사, 간호사 및 운동처방사로 구성된 전문인력의 개별 맞춤형 영양상담, 건강상담, 운동처방도 함께 제공한다. 5월 20일부터 3개월 과정으로 매주 2회(월,
[데일리스포츠한국 이한주 기자] 경기 고양시 일산동구보건소는 방문건강관리사업의 일환으로 운영하는 독거노인 소그룹 댄스동아리 ‘엄빠스’를 3~10월 매주 금요일에 일산동구보건소에서 진행 중이다. 독거노인 소그룹 댄스동아리 ‘엄빠스’는 ‘엄마와 아빠 댄스’의 줄임말로 관내 65세 이상 독거어르신들의 꾸준한 프로그램 참여를 유도해 기초적인 건강체크 및 규칙적인 중등도 운동을 통한 신체적 건강증진 및 친목, 자조모임을 통한 우울예방관리로 정신적, 사회적 건강증진을 도모하는 프로그램이다. 또한, 보건소를 포함한 고양시의 다양한 행사에 참여하
[데일리스포츠한국 이한주 기자] 경기 고양시 일산동구보건소는 3월부터 11월까지‘낭만 운동회’ 5기를 운영한다. ‘낭만 운동회’는 일산동구에 거주하는 중추신경계 손상이 있는 재가장애인과 퇴원장애인(예비장애인 포함)을 대상으로 하는 그룹 재활 프로그램으로 매주 화요일 오후 2시부터 2시간 동안 진행된다. 이 프로그램은 일산동구 장애인을 대상으로 2017년에 24회 126명, 2018년 26회 193명으로 운영했으며, 장애 이후 대인관계를 맺기 어려웠던 장애인들의 화합의 장으로 지속적인 인기를 끌고 있다.5기에서는 장애인들이 퇴원 후